はじめての方へ
産後のままならない気持ちに蓋をするのではなく、それをしっかりと受け止め、
産前よりも健康で美しい体を再構築し、子を持つ ことによって何十倍も豊かになる感受性や知恵を持ち、自分が選択していく自分の人生を思いきり楽しんで愛して進んでいける力を母になったこの時期に
しっか りと身につけて欲しいと思います。
産後にまず必要なのは体力をつけ、体を再構築すること。
そして、不安定になるココロのケアも必要です。
女性が恒常性を失う、思春期、産後、更年期の時期は、自分の体に向き合うのはもちろん、人生に向き合うにも格好のチャンスだと考えます。
そこで現在は自身の経験を活かし、産後ケアのメソッドを、ココカラウィメンズクリニック吉澤加奈子院長、心理カウンセラーの堀井ゆみ先生監修のもと、独自でプログラムし、普及に務めています。
>>専門家によるサポートチームについてはこちら
わたしたちの産後ケアとは
私たちは、出産後に不安定になっているママの
心と体をトータル的にケアし、支える
「産後ケアインストラクター」です。
出産前にママをケアするシステムは多くありますが、
出産後となると子供をケアするシステムはあっても、
ママをケアするシステムはほとんどありません。
加えて、子育てに不安や問題を抱えるママ。
そんなママへのケアとサポートで、楽しい子育てを応援しています。
REINA PARK 産後ケア
プログラムは、すべての方に効果を感じられる内容となっています。
（バランスボール、ヨガ、脳トレ、コミュニケーションスキルアップのワーク）
更年期対策のクラスや、女性向け美容クラスなども行っております。
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産後ケアインストラクターREINAプロフィール
産後ケアインストラクター
REINA
1975年1月12日生まれ
2001年に男児、2003年に女児を出産。
二度の１５キロオーバー、産後の体の不調や不安な気持ちから軽いウツ状態に。
親友の千葉麗子の影響でヨガをはじめる。
ココカラウィメンズクリニック監修産後ココカラクラス主催
産後セルフケアプロ集団 B－land主催
産後女子のダンスチーム サンゴガールズ
経歴/資格等
- ・1993年 愛知淑徳高校卒
- ・1995年 南山短期大学 英語科卒
- ・韓国ソウル 延世大学語学堂卒
- ・英国ロンドン BABEL TECHNICAL COLLEGE 秘書科卒
- ・Arthur Andersen Business Consultingにて秘書として勤務
- ・ワタベウェディングブライダルプランナースクール卒
- ・トレンダーズ女性起業塾ベーシックコース卒
- ・松下ヨガ学院指導員養成コース卒
- ・マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター取得
- ・カナダ初ヨガウェアルルレモン アンバサダー
- ・ココカラウィメンズクリニック監修産後ココカラクラス主催
- ・産後セルフケアプロ集団 B－land主催
- ・サンゴガールズ（ダンスチーム）主催
- ・NPO法人ウーマンリビングサポート認定講師
- ・千葉麗子インテグラルヨガ認定講師
Blog
「ＲＥＩＮＡ ＰＡＲＫ◆フルスロットル」 http://ameblo.jp/reina-park/
